Stel je dagmenu samen door hieronder de producten te selecteren die je dagelijks eet.
aardappelen/pasta/rijst aardappelen, gekookt aardappelkroketten lasagne macaroni ham / kaas pasta patat ravioli rijst beleg appelstroop cervelaatworst chocoladehagelslag chocoladepasta eiersalade filet americain gerookte zalm halvarine jam jam halva en light kaas, (goudse) volvet kaas, 20+ kaas, 30+ kaas, smeer, 20+ kaas, smeer, 48+ kipfilet kipkerriesalade margarine / roomboter pate pindakaas rosbief sandwichspread schouderham tonijn, naturel, uit blik op oliebasis tonijn, naturel, uit blik op waterbasis vruchtenhagelslag worst zalmsalade
broodproducten bolletje, tarwe boterham, volkoren boterham, wit cracotte croissant eierkoek kaascroissant knackebrod, bruin krentenbol krentenbrood krentenbrood met spijs kwarktaart ontbijtkoek pistolet, wit roggebrood, donker roggebrood, licht stokbrood (1/3), wit dranken bacardicola light (bacoli) baileys bier bier bier breezer champagne chocolademelk, halfvol, beker chocolademelk, vol, beker coca cola coca cola coca cola (light) coca cola (light) cola, 7up, sinas cola, 7up, sinaslight frisdrank fruitsmoothie, longdrinkglas gintonic grapefruitsap, glas ice tea karnemelk, beker koffie met melk en suiker, kopje koffie zonder melk en suiker, kopje komkommer/tomaat light frisdrank likeur melk (halfvol) met cornflakes, zonder suiker melk, halfvol, beker melk, mager, beker melk, vol, beker milkshake, klein rum, gin, wodka, whisky sake sinaasappelsap sinaasappelsap, glas sportdrank thee met suiker, glas thee zonder suiker, glas tomatensap tonic vruchtensap vruchtenthee zonder suiker water, spa blauw, spa rood wijn, rood wijn, rose wijn, wit droog wijn, wit zoet wodkacola wodkacola light (wocoli)
fruit appel / peer banaan druiven fruitsalade, vers kiwi (stuk) mandarijn (stuk) peer of appel pruimen (stuk) sinaasappel (stuk) groente bonen groenten a la crème groenten met witte saus groenten, alle soorten, gekookt rauwkostsalade met dressing zonder olie (70 gram) rauwkostsalade met slasaus tomaat
hartig chips, handje japanse mix, handje minipizza nootjes / pindas, handje pate met toost popcorn, zout, handje rijstwafel saucijsje wokkels, handje nagerechten ijs met chocolade ijs, room ijs, sorbet, vruchten rijstepap zonder suiker schepijs,1 bolletje vla, mager vla, slagroom vla, vol
ontbijt/lunch overig broodje kroket drinkontbijt fruit drinkontbijt melk, naturel ei, gebakken ei, gekookt havermoutpap zonder suiker huzarensalade vruchtenkwark yoghurt (mager) met muesli, zonder suiker (200 gram) yoghurt, room, griekse yoghurt, vol yoghurt, vruchten, mager yoghurt, vruchten, vol yoghurtdrank, light, beker vlees/vis biefstuk biscuitje / lange vinger garnalen met magere dressing gehaktbal, hoh hamburger hamlap kabeljauw / koolvis, gekookt karbonade, schouder kipfilet kippenpoot lekkerbekje rookworst rookworst, mager schnitzel, gepaneerd schnitzel, ongepaneerd shoarmavlees spekblokjes, mager tartaar tilapia, gebakken vissticks, 3 stuks zalmmoot, gekookt
voorgerechten meloen (water) meloen met achterham soep, gebonden, met vlees en groenten soep, helder, met vlees en groenten warme maaltijd overig frietsaus, eetlepel jus jus, mager kerriesaus warm (uit pot) knoflooksaus, eetlepel mayonaise, eetlepel mayonaise, halfvol, eetlepel nasi / bami goreng pannenkoek met spek, klein pannenkoek met stroop, klein pasta met tomaten / gehaktsaus en rauwkostsalade met slasaus pastasaus (tomaat) pasteitje met vleesragout pizza met groenten pizza met kaas/tomaat slasaus, eetlepel vegetarische burger witte saus (uit pakje)
zoet candybar (mars, bounty, etc), groot candybar (mars, bounty, etc), klein dropjes, 5 stuks gevulde koek m&ms / smarties magnum oliebol slagroom, toef slagroomtaart speculaasje stroopwafel / cake tompouce vruchtenvlaai
Recente reacties
1 jaar 42 weken geleden